aspvsimge's Journal, 21 Mar 24

Hayırlı iftarlar

View Diet Calendar, 21 March 2024:
761 kcal Fat: 13.45g | Prot: 71.47g | Carbs: 92.39g.   Breakfast: Gelincik Haşhaş Ezmesi, Untad Kepekli Ekmek , Mezzet Humus, Salatalık, İnci Salamura Biberli Yeşil Zeytin, Namet Hindi Füme, Lor Peyniri, Kiraz Domates, Tatlı Kırmızı Biber. Dinner: Haşlanmış Tavuk Göğsü, Kühne Pancar Turşusu, Közlenmiş Patlıcan, Kühne Karışık Turşu, Sütaş Süzme Yoğurt . Snacks/Other: Ayva, Havuç. more...
1857 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

4 Supporters    Support   

Comments 
Tursularin içinde ne var ?  
09 Apr 24 by member: htcnur
Yer elması,karnabahar,fasulye ve havuç çok severim özellikle yer elmasını tavsiye ederim  
09 Apr 24 by member: aspvsimge
Yer elması tursusunu ilk defa gördüm, eminim çok güzeldir 
09 Apr 24 by member: htcnur
Denemeni tavsiye ederim gerçekten çok iyi yani bence:) 
09 Apr 24 by member: aspvsimge

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


aspvsimge's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.