Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2015
|
69 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2015:
|
801 kcal
|
Fat: 52.21g | Prot: 42.40g | Carbs: 43.90g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Кофе с Молоком, Белый Город Молоко 2.5%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Сердце Куриное, Салат Овощной. Dinner: Суп-Пюре из Шпината, Яичный Белок, Белый Город Молоко 2.5%, Здравник Цикорий Растворимый. Snacks/Other: Ого Отруби Пшеничные. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Adelya04's Weight History
|