|
Вес уходит , но теперь прям цепляясь за каждую клетку тела , как не хочется ему расставаться со мной 😃.. в такие моменты самое важное - это продолжать то ,что начал(а).. Это всё естественно , поэтому я воспринимаю это спокойно .. я не напрягаюсь , а ем все ,что мне хочется, за исключением (редко) сладкого . Самое важное это подсчет калорий … хм..интересно , но это реально работает и дает свои плоды …
|
1075 kcal
|
Fat: 53.37g | Prot: 94.75g | Carbs: 49.98g.
Breakfast: Индилайт Сосиски Сливочные из Индейки, Everyday Протеиновый Батончик, Жареное Яйцо. Dinner: Томин Хлеб Булочки с Отрубями, Пикадор Кетчуп Острый, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
|