Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2024
|
60.2 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1507 kcal
|
Fat: 35.49g | Prot: 89.22g | Carbs: 121.55g.
Breakfast: Маслобоево Творог 5%, Простоквашино Сметана 25%. Lunch: Сэн Сой Фунчоза, Магнит Чеснок, Растительное Масло, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Лук, Мёд, Куриное Филе. Dinner: Егерев Трофей Вяленое Мясо из Курицы, Hoegaarden Пиво Грейпфрут, Сэн Сой Фунчоза, Растительное Масло, Лук, Куриное Филе, Мёд, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное. Snacks/Other: Юбилейное Печенье Молочное. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinko1601's Weight History
|