Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2024
|
67.5 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1100 kcal
|
Fat: 30.75g | Prot: 29.45g | Carbs: 182.03g.
Breakfast: Nesquik Шарики Дуо, Клубника, Icim Молоко 3%, Icim Молоко 3%. Lunch: Перекресток Яблоко Гала, Финики, Край Каравай Батон Нарезной, Куриный Суп Лапша, Мандарины, Hello, Foody! Круассан с Лососем и Сливочным Сыром. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надежда281197's Weight History
|