|
Завтрак 346 ккал. Нежнейшая творожная запеканка😋
|
1019 kcal
|
Fat: 55.32g | Prot: 61.57g | Carbs: 68.30g.
Breakfast: Магнит Яйцо, Манная Крупа, Малина (Несладкая, Замороженная), Простоквашино Творог 5% Рассыпчатый, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%. Lunch: Мираторг Блины с Курицей и Грибами. Dinner: Макароны по Флотски, Мясо Есть Котлета Говяжья. more...
|
|
 Comments
20 Mar 24 by member: b362mo
|
Я бы тоже хотела узнать рецептик.Хотя я в своей жизни вообще молочные продукты не кушаю, но глядя на вашу запеканку мне Так что делитесь рецептом.
20 Mar 24 by member: yulyaroman
|
поделитесь рецептом пожалуйста)
20 Mar 24 by member: северайд
|
Добрый вам вечер Света!!!🙋♂️🌠Очень красиво и вкусненько!!!😋🥰👍Хорошего вечера и настроения!!!😉🌹💃🧚♀️🤸
20 Mar 24 by member: 3volk
|
20 Mar 24 by member: Ustimovavarvara01
|
20 Mar 24 by member: fagshha
|
Девочки, рецепт запеканки:
-творог 2% 200 гр
-творог мягкий 40 гр
-яйцо 1 шт
-манка 25 гр
-ягоды 100 гр
-подсластитель по вкусу
Все перемешать и взбить бледрером, выложить в форму и сверху ягоды. Выпекать в духовке при 180 градусов 30-40 минут
23 Mar 24 by member: Swetka.konfetka
|
На это количество ингредиентов получается 463 ккал. Я увеличила ингредиенты в 1,5 раза, а потом разделила запеканку пополам, получилось 346 ккал. За счет того что перебито все блендером, получается нежная текстура типа чизкейк
23 Mar 24 by member: Swetka.konfetka
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Swetka.konfetka's Weight History
|