Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2024
|
87.6 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
813 kcal
|
Fat: 35.17g | Prot: 40.20g | Carbs: 57.93g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Виталюр Закуска Старославянская, Violette Творожный Сыр с Зеленью, Сырные Вафли, Брест-Литовск Молоко 2,8%. Lunch: Роллтон Пюре Картофельное с Куриным Вкусом, Брест-Литовск Водка. Snacks/Other: Shock Протеиновое Печенье. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
esraesta's Weight History
|