Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2024
|
68.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1187 kcal
|
Fat: 103.52g | Prot: 47.63g | Carbs: 18.55g.
Breakfast: Planto Напиток Кокосовый с Рисом, Сливочное Масло, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Подсолнечное Масло, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Владкон Печень Трески. Dinner: Барс Шпроты в Масле, Cortador Бекон, Сливочное Масло, Цветная Капуста, Русское Море Скумбрия Холодного Копчения. Snacks/Other: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
soffty81's Weight History
|