Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2024
|
83.2 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 23.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1354 kcal
|
Fat: 91.90g | Prot: 96.60g | Carbs: 33.72g.
Breakfast: Огородников Горчичное Масло, Вареное Яйцо, Яйцо, Ермолино Сосиски «Ермолинские» со Сливочным Вкусом. Lunch: Окей Перец Желтый, Помидор Сливка, Салат Айсберг, Cremeitali Творожный Сыр, Сметана 20%, Level Kitchen Ежики в Томатном Соусе. Dinner: Слобода Кетчуп Томатный, Кофе, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Любимый Сад Томатный Сок, Чай с Лимоном, Дымов Кабаноси Классические , Мирослава Сыр Леди М с Фундуком , Костромской Мясокомбинат Чипсы Мясные из Свинины. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
|