|
завтрак: лаваш с творогом и яблоком, морская капуста, мандарин
|
1397 kcal
|
Fat: 52.45g | Prot: 92.04g | Carbs: 146.14g.
Breakfast: Чай, Кофе, 3 Желания Концентрированное Молоко, Сметана 15%, Красное Яблоко, Творог 5%, Лаваш Армянский, Помидоры. Lunch: Укроп, Snickers Snickers , Лимонный Сок, Кефир 2,5%, Сметана 15%, Зеленый Лук, Редис, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Картофель Отварной, Мандарины, Папа Может Колбаса Экстра, Natige Курт, Масло Подсолнечное, Приправыч Чеснок Сушеный Молотый, Приправыч 12 Овощей и Трав, Черный Перец, Уксус, Соевый Соус, Морская Капуста. Dinner: Куриное Филе Вареное. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kika530281's Weight History
|