Miralinaa's Journal, 19 Mar 24

Miralinaa's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Вдохновилась вашими коллажами - выкладываю свои🌸
Сентябрь 2023 - март 2024
Вес: -16 кг
Объем талии: -8 см
Объем бедер: -7 см
Объем груди: - 3 см
Работы еще мне предстоит очень много. Но результаты мотивируют продолжать💪

View Diet Calendar, 19 March 2024:

1131 kcal

Fat: 46.49g | Prot: 34.16g | Carbs: 147.14g. Breakfast: Салат из Свеклы с Чесноком, Кофе. Lunch: Азбука Вкуса Гречка с Шампиньонами и Луком, Азбука Вкуса Гречка с Шампиньонами и Луком. Dinner: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кабачковая Икра, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Азбука Вкуса Гречка с Шампиньонами и Луком. Snacks/Other: Замороженная Вишня. more...

1699 kcal

Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

377 Supporters Support

1 to 20 of 23

Comments

Вы умничка! Не сдаемся! 💪

19 Mar 24 by member: E.Mrinskaya

Отлично!

19 Mar 24 by member: Галинушка38

👍👍👍👍👍🌹🌹🌹

20 Mar 24 by member: Elenakoshele

хорошо похудели, молодец. но в обтяжку пока рано носить, не в обиду)

20 Mar 24 by member: veralex2012

Так держать!!!

20 Mar 24 by member: abdenta211

шикарный результат, есть , чем гордиться) браво, Автор)

20 Mar 24 by member: megafonpao110321

Главное вышли из трех значного числа и больше туда не возвращайтесь👍

20 Mar 24 by member: Ани1993

не отступайте! желаю качественно дойти до нужного результата🤗

20 Mar 24 by member: xenianew

Так держать! главное во время плато не сдаваться. чем меньше вес, тем медленнее уходят кг. я последний кг до своей цели, туда сюда гоняю, не как не закреплю результат.

20 Mar 24 by member: anfica2013g

Красотка!!

20 Mar 24 by member: larisagonharenko44780

Вы большая молодец 😻

20 Mar 24 by member: i_am_dosha

Поздравляю. Очень заметный результат.

20 Mar 24 by member: allaskvortsova1975

👏👏👏

20 Mar 24 by member: baby 4

Красотка, не сдаваться 🙌🏼

20 Mar 24 by member: korovka.vl

а какой был вес до и после

20 Mar 24 by member: Христина1981

Вау, 🤩 Вы молодец 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻🌺🌺🌺🌺

20 Mar 24 by member: dja4enko.katerina

соска,добавить нечего! 💪

20 Mar 24 by member: domo_yulia

Офигенно! 😀

20 Mar 24 by member: Элинора

🔥

20 Mar 24 by member: makartsevat

прекрасно!

20 Mar 24 by member: Taласса

Next>>


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Miralinaa's Weight History

View Complete History

Miralinaa's Journal, 19 Mar 24

Submit a Comment

Miralinaa's Weight History