|
Пытаюсь влезть в график вновь. Стала кушать меньше. Иногда срыыаюсь чутка на вкусное. Но держусь.
|
893 kcal
|
Fat: 24.38g | Prot: 104.50g | Carbs: 64.77g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Мексиканская Смесь, Индейка Отварная, Булгур (Вареный). Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Самокат Творог Рассыпчатый 5%. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Помидоры Черри, Лето Шпинат Свежий , Салат Айсберг. Snacks/Other: Апельсин. more...
|
|
 Comments
Расскажите как грудку приготовили? сочная какая
19 Mar 24 by member: korbut69
|
19 Mar 24 by member: Катя_вкусно_ест🍓
|
🙋♂️🌠Шикарная тарелочка!!!😋🥰👏😉🌹
19 Mar 24 by member: 3volk
|
Какой протеин вы пьёте и добавляете в еду?
20 Mar 24 by member: proshkina1
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marian_nk's Weight History
|