Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2024
|
102 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2024:
|
2117 kcal
|
Fat: 79.46g | Prot: 70.27g | Carbs: 184.24g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Ашан Сыр Дор Блю, Белый Хлеб, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Lunch: Сметана , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Приосколье Грудка Копченая. Dinner: Кириешки Сухарики, Lay's Чипсы, Zatecky Gus Пиво Светлое. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
heidorova's Weight History
|