Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2024
|
101.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 26.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1696 kcal
|
Fat: 70.75g | Prot: 29.50g | Carbs: 251.28g.
Breakfast: Ячневая Каша, Морковь по-Корейски, Капуста Тушеная. Lunch: Хрен, Розумний Вибір Огірки Солоні, Хлеб из Цельной Пшеницы, Борщ Вегетарианский. Dinner: Молодая Морковь, Картофель с Грибами, Яблоки. Snacks/Other: Сахар, Киевхлеб Соломка Сладкая, АВК Конфета. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nikalevadnaa's Weight History
|