Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2024
|
64.3 kg
Lost so far: 25.5 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1357 kcal
|
Fat: 53.63g | Prot: 30.57g | Carbs: 184.21g.
Breakfast: Чай Без Сахара, Новус Пирог Фруктовый, Сильпо Яблоко Чемпион, Wudy Колбаса. Lunch: Новус Пирог Фруктовый , Чай Без Сахара, Галя Балувана Суп с Фрикадельками. Dinner: Чай Без Сахара, Käsesuppe, Новус Пирог Фруктовый . Snacks/Other: Чай Без Сахара, Новус Пирог Фруктовый , Конти Бонжур Клубничный, Метро Киви, Milsani Sahnekefir Mild. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
...12...'s Weight History
|