Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2024
|
55.6 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
466 kcal
|
Fat: 24.12g | Prot: 27.85g | Carbs: 41.48g.
Breakfast: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Кедровые Орехи , ЗМК Творог 5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Сахар, Бкк Хлеб Вильят Зерновой, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Мясная Ферма Рулет Филейный, Вареное Яйцо, Almette Творожный Сыр с Томатами по-Итальянски. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_YaTanya's Weight History
|