Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2024
|
80.6 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1600 kcal
|
Fat: 74.04g | Prot: 112.04g | Carbs: 119.18g.
Breakfast: Пятерочка Чернослив, Чай с Лимоном, Форель Слабосоленая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Сельский Дом Соевое Молоко, Фруто Няня Мультизлаковые Хлопья для Варки . Lunch: Нежеголь Сметана 20%, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Белоярочка Печень Куриная. Dinner: Белебеевский Сыр Белебеевский, Индилайт Ветчина из Индейки, Домик в деревне Творог Очень Вкусный 5%, Макфа Пшеничная Мука, Олейна Масло Растительное , Яйцо, Сельский Дом Соевое Молоко, Нежеголь Сметана 20%, Хайнц Кетчуп Томатный. Snacks/Other: Салат. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vera Chunikhina's Weight History
|