|
стараюсь сидеть на Кето питании, результаты очень радуют. но всякие такие праздники, блин, новый год, масленица, дают мне лично такой соблазн, даже этот Чёртов блин и то захотелось съесть. вообще мне нравится такое питание, соблюдать легко, тяги что то сожрать нет вообще. голод даётся легко. единственное, разнообразия мне мало. надо ходить на рынок ща рыбой, за мясом, за рулькой. покупать много овощей, тогда проблем никаких не будет. ну, детки перестали болеть, поэтому тропинку до мясного магазина мы снова на топчем. в путь, Яна! до моря осталось 2,5 месяца, я уверена, нет, я знаю, что эти 11 килограмм тебе дадутся спокойно и легко, и ты увидишь заветную 2х значную цифру!
|