Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2024
|
76.9 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
750 kcal
|
Fat: 29.10g | Prot: 33.24g | Carbs: 86.57g.
Breakfast: Кофе Эспрессо, Alpro Миндальное Молоко. Lunch: Пава Пава Стейк Бедра Индейки, Увелка Крупа Перловая В Пакетиках. Dinner: Голубика, Zero Низкокалорийный Джем Клюква, Апельсин, Геркулес Геркулес на Воде. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DaniilRod's Weight History
|