Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2024
|
77.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1218 kcal
|
Fat: 62.86g | Prot: 80.44g | Carbs: 77.85g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом и Колбасой, Чай с Молоком. Lunch: Куриные Бедрышки (Запеченные), Макароны Отварные. Dinner: Котлеты из Говядины. Snacks/Other: Славянка Тортик Боярушка, Растишка Йогурт Клубничный. more...
|
Gaining 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kiraviktor's Weight History
|