|
Weer bij af. Maar nu met een ander doel. Fit voor de zomer. Dus meer lange termijn dan scoren per week.
|
71 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1512 kcal
|
Fat: 76.58g | Prot: 70.48g | Carbs: 139.39g.
Breakfast: Druiven, Mandarijn, Gekookt Ei. Lunch: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Speltbrood, Groentensoep. Dinner: Gebakken of Gebraden Varkenskarbonade, Hutspot. Snacks/Other: Slagroom, AH Protein Pudding (Chocolade), Tony’s Chocolonely Melk Karamel Zeezout. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|