|
Küçük 2 tane ekler yedim ve galiba şu bir haftada kilo vermişim
|
1680 kcal
|
Fat: 51.26g | Prot: 68.52g | Carbs: 223.01g.
Breakfast: Harras Sürülebilir Lor Peyniri, Fıstık Ezmesi, Harras Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Yumurta, Bahçıvan Tam Yağlı Taze Süzme Beyaz Peynir, Migros Şeker İlavesiz Çilek Reçeli, Hurma, Koska Keçiboynuzu Pekmezi, İHE Tam Buğday Unlu Sandviç Ekmeği. Dinner: Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Havuç, Harras Basmati Pirinç, Harras Tam Yağlı Yoğurt, Pide Ekmeği, Migros Dermason Kuru Fasulye. Snacks/Other: Hurma, Şekerpare, Yaş Pasta. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
selocan127's Weight History
|