|
Купила керамическую антипригарную сковороду и сделала творожные оладушки без единой капли масла! 459ккал, 45г белка💪🏻 Очень довольная 😁
|
1628 kcal
|
Fat: 49.90g | Prot: 134.05g | Carbs: 172.12g.
Breakfast: Onlyfit Протеиновый Батончик Кокос, Вареное Яйцо, Рижский Хлеб Веганский Хлеб с Зеленой Гречкой, Милград Творожный Сыр Классический, Пастрома из Курицы Елизавета Сидорова. Lunch: Пятерочка Сахар, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Здравушка Творог 1%. Dinner: Fix Price Воздушное Суфле Пухлый Кролик, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Barilla Макароны Вареные , Delicato Кокосовое Масло, Куриное Филе. more...
|
|
 Comments
А что за сковорода у вас? Оладушки восхитительные получились👍
18 Mar 24 by member: Diana Milano
|
Диана, я заказывала на вб)) артикул 209333243
18 Mar 24 by member: Елизавета_Сидорова🦋
|
18 Mar 24 by member: pashteett
|
Ну к такому фото обязательно должен быть рецепт ))
18 Mar 24 by member: Alena Samarina
|
18 Mar 24 by member: Елена 37$
|
Рецепт! Творог, который в брикетиках, 200г (у меня 1%) пробила погружным блендером с двумя яйцами. Ложка сахара (17г) и две ложки рисовой муки (30г), соль. Все пробила хорошенько и пекла на среднем огне. Подучились нежные, творожные, с кислинкой))
18 Mar 24 by member: Елизавета_Сидорова🦋
|
здравствуйте, а 45 г белка это на всю порцию? или на 100г
18 Mar 24 by member: Татьяна2121
|
19 Mar 24 by member: Alena Samarina
|
Татьяна2121, на всю порцию)
19 Mar 24 by member: Елизавета_Сидорова🦋
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елизавета_Сидорова🦋's Weight History
|