|
|
1644 kcal
|
Fat: 58.80g | Prot: 131.87g | Carbs: 159.80g.
Breakfast: Банан, Авокадо, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Миндаль, Овсяные Хлопья (без Соли, Приготовленные с Водой, Необогащенные), Творог 9%, Помидоры, Черника, Шпинат. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шпинат, Булгур (Вареный), Индейка Отварная. Dinner: Нут (Вареный), Тушеные Овощи, Зеленое Яблоко, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Овсяное Молоко, Протеин. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vladamatiukhina0508's Weight History
|