Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2024
|
55.8 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1648 kcal
|
Fat: 84.29g | Prot: 79.86g | Carbs: 147.18g.
Breakfast: Джемы и Варенья, Банановые Оладьи, Огурец (с Кожурой), Помидоры, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Пятерочка Багет Чесночный, Жареное Яйцо. Lunch: King Манго Сушёное без Сахара, Самокат Гречишный Чай, Покровский Пряник Пряник с Варёной Сгущенкой и Грецкими Орехами, BeFit Фасолевый Суп с Говядиной, Магнолия Салат Оливье с Колбасой. Dinner: Банан, Яблоко. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Тыквенные Семечки, Рафаэлло Конфета, Кофе с Молоком, Салат Овощной с Маслом, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NikMarina88's Weight History
|