Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2024
|
65.3 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1122 kcal
|
Fat: 59.45g | Prot: 73.83g | Carbs: 72.33g.
Breakfast: Яйцо Всмятку, Болгарский Перец, Чай, Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lunch: ФЭГ Лук Маринованный Красный, Огурец (с Кожурой), Три Правила Рагу из Свинины с Овощами. Snacks/Other: Гранат, Авида Сырок Творожный с Изюмом, Lotte Чокопай Банановый. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastyshka_mur's Weight History
|