Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2024
|
63.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1269 kcal
|
Fat: 60.30g | Prot: 41.37g | Carbs: 139.24g.
Breakfast: Лента Сыр Косичка, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Сахар, Красная Цена Крекер Волжские Рыбки, Жареное Яйцо, KDV Крекер Рыбки в Шоколаде . Lunch: Перекресток Суп Куриный с Домашней Лапшой, Булочка, KDV Крекер Рыбки в Шоколаде . more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elka11111's Weight History
|