Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2024
|
74.4 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1425 kcal
|
Fat: 90.86g | Prot: 35.33g | Carbs: 117.29g.
Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сахар, Кофе (Растворимый), Хлебный Дом Батон Полезный, Кронидов Греча со Свининой, Бабаевский Торт Вафельный Белочка. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Здоровье Хлеб Полезный, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Владпродукт Пельмени Любимые. Snacks/Other: Карусель Хлеб Полезный, Ариант Колбаса Вареная Русская, Черкизово Колбаски Рубленые "для Жарки" . more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EvgeniaSiriak21's Weight History
|