Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2024
|
68.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1813 kcal
|
Fat: 61.93g | Prot: 165.52g | Carbs: 163.04g.
Breakfast: La Paulina Сыр Гойя Фасованный 40%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Манго, Cream Nuvo Творог Мягкий 5%. Lunch: Эконива Сливки 10%, Сладкий Красный Перец, Редис, Сельдерей, Помидоры, Авокадо, Домик в деревне Творог Мягкий 2%, Yelli Перлотто по-Итальянски с Шампиньонами, Филе Бедра Индейки Отварное (*). Dinner: Solvie Protein Cookies Мокка-Латте, Яблоко, Cream Nuvo Творог Мягкий 5%, Груша, Помидоры, Fish House Коктейль из Морепродуктов, Vici Крабовые Палочки Приорити. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|