|
Hayırlı sahurlar
|
796 kcal
|
Fat: 23.72g | Prot: 74.83g | Carbs: 73.05g.
Breakfast: Gelincik Haşhaş Ezmesi, Untad Kepekli Ekmek , Haşlanmış Yumurta, Salatalık, İnci Salamura Biberli Yeşil Zeytin, Namet Hindi Füme, Lor Peyniri, Kiraz Domates. Dinner: Serfressh Şalgam Suyu, Kühne Salatalık Turşusu, Mezzet Humus, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Zeytinyağlı Kabak. Snacks/Other: Ayva, Havuç. more...
|
|
 Comments
afiyet olsun, peynir çok olmamış mı. her şeyin fazlası zarar nasılsa😊
17 Mar 24 by member: ksjns
|
Evet biraz fazla tüketiyorum :) yumurtanın sarısını her gün yemem yasak sadece beyazını yediğim günlerde peynir miktarını artırıyorum 100 gr lor peyniri var :)
18 Mar 24 by member: aspvsimge
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aspvsimge's Weight History
|