Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2024
|
47 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
318 kcal
|
Fat: 3.44g | Prot: 36.44g | Carbs: 41.02g.
Lunch: Цветная Капуста, Sveza Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Maggi Бульон Золотой с Курицей, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Dinner: Цветная Капуста, Maggi Бульон Золотой с Курицей, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир, RED Молочный Шоколад без Добавления Сахара. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
pashteett's Weight History
|