Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2024
|
56 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1368 kcal
|
Fat: 47.11g | Prot: 72.93g | Carbs: 163.25g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Миндаль Миндаль, Пицца с Ветчиной. Lunch: King Манго Сушёное без Сахара, King Манго Сушёное без Сахара, Салат из Помидоров и Огурцов, Ашан Сибас Запечённый в Духовке, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной. Dinner: Миндаль Миндаль, Джемы и Варенья, Банановые Оладьи, Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные, Русское Море Морская Капуста, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Barilla Макароны Вареные . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NikMarina88's Weight History
|