|
Приготовила домашнюю пастрому из куриной грудки! На 100г: 144 ккал, 6,3 Ж, 27,5 Б. Маринуем мясо с солью и любыми специями час. В духовку на 15 минут на макс t (у меня 240) и после выключаем духовку и оставляем мясо внутри на 8 часов, НЕ ОТКРЫВАЯ! Все😋
|
2750 kcal
|
Fat: 77.49g | Prot: 176.41g | Carbs: 233.29g.
Breakfast: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Милград Творожный Сыр Классический, Пастрома из Курицы Елизавета Сидорова, Рижский Хлеб Веганский Хлеб с Зеленой Гречкой. Lunch: Onlyfit Protein Energy Bar Double Chocolate, Maggi Листы для Жарки для Нежного Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Куриное Филе, Картофель Отварной. Dinner: Пастрома из Курицы Елизавета Сидорова, Агро-Альянс Гречка. Snacks/Other: Perle Игристое Вино Брют Белое, KFS Стрипсы Оригинальные, Петровский Гренки с Сыром, Дальняя Дача Сидр 2, Макдоналдс Креветки в Кляре , Картофель Фри, Сыр Косичка, Valio Жареный Сыр, Вкусно и Точка Сырный Соус , Bambolina Пюре из Яблок и Голубики, Простоквашино Мягкий Творог 0,1 %, Гарнец Рисовая Мука, Замороженная Вишня, Яйцо, Пятерочка Сахар, Здравушка Творог 1%. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елизавета_Сидорова🦋's Weight History
|