Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2024
|
109.4 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 44.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1871 kcal
|
Fat: 71.96g | Prot: 81.98g | Carbs: 216.61g.
Breakfast: FitnesShock Батончик Протеиновый Кокос, ВкусВилл Печенье Овсяное с Клюквой на Полбяной Муке, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Банан, Йогурт Домашний. Lunch: Grand Master Миндаль Золотой, ВкусВилл Печенье Овсяное с Клюквой на Полбяной Муке, Орехомания Семечки Тыквенные Очищенные, Чай Несладкий, Дары Природы Курага, Овощное пюре, Шашлык из Свинины, Лимонный Сок, Белая Дача Сезонный Микс. Dinner: Индейка с овощами, Банан, ARO Соевый Соус, ARO Хлопья Овсяные "Геркулес", Рис Отварной, Черноплодная Рябина, Жимолость, ВкусВилл Клюква Замороженная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Min_Hana's Weight History
|