Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2024
|
68.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1119 kcal
|
Fat: 32.07g | Prot: 91.40g | Carbs: 118.31g.
Breakfast: O'Zera Горький Шоколад без Сахара с Фундуком , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа , Овсяноблин. Lunch: Овощи Гриль, Шашлык Куриный, Домшим Соба. Dinner: Цветная Капуста, Лента Креветки Королевские Очищенные. Snacks/Other: Говяжий Фарш, Блины на Молоке. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ginger_71's Weight History
|