Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2024
|
75.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1455 kcal
|
Fat: 64.94g | Prot: 95.67g | Carbs: 126.52g.
Breakfast: Delikaiser Сосиски Сливочные, Мираторг Колбаса Вареная Докторская, Брест Литовск Сыр Топленое Молоко, Белый Хлеб. Lunch: Смартори Котлета Куриная Жареная, Макароны. Dinner: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Магнит Минтай Филе. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aleksanDRAKam's Weight History
|