|
после ночной смены взвешивание в 9:00
ночью кушала курица +капуста 100
|
87.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 32.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
143 kcal
|
Fat: 4.09g | Prot: 21.11g | Carbs: 5.64g.
Breakfast: Активиа Йогурт Натуральный 4,5%, Творог (Обезжиренный). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IrinaTrotner's Weight History
|