Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2024
|
57.1 kg
Lost so far: 8.0 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1960 kcal
|
Fat: 61.29g | Prot: 91.30g | Carbs: 254.31g.
Breakfast: Просто Хлеб Пшеничный, Коркунов Шоколад Молочный с Цельным Орехом, Горчица, Я Люблю Готовить Майонез 30%, Соленые Огурцы с Укропом, Пекинская Капуста, SPAR Сыр Большой Куш 20%, Знаменский Ветчинный Дом Ветчина Миланская Сырокопченая. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Сливочное Масло, Макфа Макароны Отварные, Свинина тушения с луком морковкой и мукой, Квашеная Капуста. Dinner: Останкино Блинчики с Куриным Мясом. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Кофе с Молоком, Пятерочка Яблоко Сезонное , Тульский Молочный Комбинат Сметана 15%, Сырники в заморозке Аня. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Leno4ka1225's Weight History
|