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1293 kcal
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Fat: 71.87g | Prot: 79.45g | Carbs: 81.83g.
Breakfast: Gutes Land Gouda , Kaffee mit Milch. Lunch: Milbona Schlagsahne, Heißer Kakao, Thunfisch in Öl (Konserviert), REWE Beste Wahl Eisbergsalat mit Kräutern. Dinner: Herta Finesse Putenbrust Hauchzart mit Honig, Cheddar-Käse, Frischkäse, Harry Glutenfreies Brot Kernig, Baby-Spinat, Kirschtomaten, Salatgurke. Snacks/Other: Maggi Lachs-Sahne Gratin, Grüne Oliven. more...
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1684 kcal
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Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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