Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2024
|
53.5 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2017 kcal
|
Fat: 76.80g | Prot: 108.33g | Carbs: 224.06g.
Breakfast: Слобода Масло Подсолнечное, Петровские Нивы Мука Пшеничная, Яйцо, Сахар, Агрокомплекс Кефир 2,5%. Lunch: Мексиканская Смесь, Морковь, Лук, Индилайт Медальон из Индейки, Макфа Чечевица Зелёная. Dinner: Магнит Мини Пицца с Ветчиной, Эклер, KFS Куриная Ножка , Ростик'c - KFC Рис Боул с Креветкой. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dr. Екатерина's Weight History
|