Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2024
|
65.5 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1994 kcal
|
Fat: 95.38g | Prot: 70.80g | Carbs: 225.56g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Эвалар Омега-3, Кофе с молоком, Батон Нарезной, Омлет с крабовыми палочками. Lunch: Батон Нарезной, Элефант Индейка Запечённая, Алтай Сыр Леаус, Суп куриный картофель гречка. Dinner: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Арсеньевская Ферма Сметана 15%, Вареники с Капустой. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Чай Несладкий, Банан, Мандарины, Рот Фронт Василек. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klyukva2's Weight History
|