Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2024
|
62.8 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1231 kcal
|
Fat: 54.11g | Prot: 65.02g | Carbs: 119.72g.
Breakfast: Беседа Хрустящие Палочки с Начинкой, Магнит Банан, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%. Lunch: Лента Икра Баклажановая, Котлета Свиная, Макароны Отварные. Dinner: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Snacks/Other: ВкусВилл Капуста Квашенная, Ого Хлебцы Столовые без Дрожжей и Сахара, Угощение Славянки Баклажанная Икра, Ананас. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|