Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2024
|
89.4 kg
Lost so far: 20.6 kg.
Still to go: 29.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
999 kcal
|
Fat: 30.96g | Prot: 45.51g | Carbs: 138.52g.
Breakfast: 10 Хлебзавод Хлеб Горчичный, Жареное Яйцо, Мясная Лавка Сосиски с Сыром. Lunch: 10 Хлебзавод Хлеб Горчичный, Гречневый Суп. Dinner: Сильпо Багет Солодовый, Ферма Молоко 2,5%. Snacks/Other: Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hohotuskanaduska16's Weight History
|