Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2024
|
55 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1681 kcal
|
Fat: 70.44g | Prot: 78.04g | Carbs: 182.30g.
Breakfast: Лэнд Блинчики с Яблоком, Яблоко, Шоколадная Колбаса. Lunch: Шоколадная Колбаса, Морская Капуста, Братья Караваевы Котлета из Судака. Dinner: Яблоко, Пшенка. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Dr. Korner Хлебец Гречневый, ВкусВилл Рыба Малосоленая. Форель Радужная Ломтики, Миндаль Миндаль. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|