Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2024
|
86.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1078 kcal
|
Fat: 50.56g | Prot: 50.92g | Carbs: 107.13g.
Breakfast: Сосиски Молочные, Светаево Творожный Сыр Сливочный, Яйцо, Особый Рецепт Колбаса Молочная, Магнит Лаваш Армянский Тонкий для Шаурмы, Сыр Российский, Кофе с Молоком. Lunch: Апельсин, Макароны с Фаршем, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком. Snacks/Other: Orion Choco Pie Original. more...
|
|
3283 kcal
|
Exercise:
Stair Climber (Stepper) - 20 minutes, Apple Health - 23 hours and 40 minutes. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
2020MARIA2020's Weight History
|