Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2024
|
49.7 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1512 kcal
|
Fat: 76.00g | Prot: 65.96g | Carbs: 150.92g.
Breakfast: Банан, Сп Мирный Бальзамический Соус-Крем со Вкусом Граната, Пекинская Капуста, Грецкие Орехи, President Сливочный Плавленый Сыр, Семена Льна, Айдони Геркулес, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо, Яйцо, Жареное Яйцо без Жира, Аксай Нан Хлеб Бородинский А. Dinner: Меренговый Рулет, President Сметана 15%, Edgar Лаваш без Дрожжей, Пекинская Капуста, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, 3 Желания Кетчуп Классический , Помидоры, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sanama2328's Weight History
|