Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2024
|
76.1 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1060 kcal
|
Fat: 43.14g | Prot: 98.17g | Carbs: 74.16g.
Breakfast: Печенье, Творог 0%, Tasty Style Хлебцы Рисовые, Сильпо Лосось Слабосоленый. Lunch: Соусе Терияки, Тилапия, Смак Життя Шрот Гарбуза, Кунжутное Масло, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Протеиновый Батончик. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ornitopter26's Weight History
|