Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2024
|
59.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1239 kcal
|
Fat: 44.04g | Prot: 80.90g | Carbs: 125.81g.
Breakfast: Trattoria di maestro Turatti Соус Песто, Белсыр Сыр Легкий, Mlekara Sabac Каймак 70%, Индилайт Филе Голени Индейки , Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский "Премиум". Lunch: Сыр Российский, ВкусВилл Свекла Отварная, Куриная Грудка на Пару. Dinner: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. Snacks/Other: Золотая Долина Варенье из Клубники, Экомилк Масло Сливочное Высший Сорт, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Яйцо Куриное, Пятерочка Сахар, Селяночка Мука Пшеничная Экстра, Му-У Молоко 2,5%, Американо, Sveza Сыр Творожный Ломтик Сливочный, Белсыр Сыр Легкий, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanya1903's Weight History
|