Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2024
|
100 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1263 kcal
|
Fat: 67.63g | Prot: 53.82g | Carbs: 114.57g.
Breakfast: Свитлогорье Творожные Палочки Глазированные с Ванилью, Русский Хлеб Хлеб Боярский с Изюмом, Помидоры Черри, Перец Фаршированный Мой. Lunch: Карамель, Огурец (с Кожурой), Запеканка из Картофеля с Грибами и Мясом Моя. Snacks/Other: Мандарины, Молочная Сказка Ряженка 4%, Грейпфрут. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ninachupina518's Weight History
|