Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2024
|
98.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 33.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1489 kcal
|
Fat: 54.63g | Prot: 95.21g | Carbs: 164.30g.
Breakfast: Сады Придонья Пюре Яблоко Персик, Смак Хлеб Чусовской, СПК Сыр Голландский, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Сахар, Чай, Капуста Тушеная с Курицей. Dinner: Махеевъ Майонез Оливковый 67%, Смак Хлеб Чусовской, Суп из Семги. Snacks/Other: Чай, Сахар. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
minililik's Weight History
|